|
sekitar 966 kalori :))
|
1366 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 130,97g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Makan Siang: Evolene Isolene. Makan Malam: Sari Roti Burger Bun, Kraft Singles, Daging Sapi Giling. lagi...
|
|
3258 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|