Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 41,06g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Gula Merah, Teh Tawar. Makan Siang: Kue Keju, Wafer Coklat, Kue Sus. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|