Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2565 kkal
|
Lemak: 85,75g | Prot: 221,44g | Karb: 264,45g.
Makan Pagi: Wegmans McIntosh Apple, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Makan Siang: Tombstone Double Top Pizza, Snickers Ice Cream Bar (48g), Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Egg. Makan Malam: PBfit Peanut Butter Powder , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|