Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
262 kkal
|
Lemak: 17,51g | Prot: 18,73g | Karb: 5,18g.
Makan Pagi: Daisy Sour Cream, Espresso Coffee, Coffee, Water. Makan Siang: Baked or Broiled Swordfish. Camilan/Lainnya: Whipped Cream (Pressurized Container). lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Truly excellent work. Nicely done. #proaf
26 Feb 21 oleh anggota: jimmiepop
|
Such great work to stay on track
26 Feb 21 oleh anggota: HCB
|
You're going great, Judy! Knew you'd nail it!
27 Feb 21 oleh anggota: Debbie Cousins
|
27 Feb 21 oleh anggota: SB 428
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|