Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1482 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 72,84g | Karb: 128,54g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Dancow Susu. Makan Siang: Ampela, Tempe Goreng, Terong Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tumis Kangkung, Sari Roti Roti Isi Coklat. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|