Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
209 kkal
|
Lemak: 3,82g | Prot: 9,07g | Karb: 33,32g.
Makan Siang: Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Brownies, Kerupuk Asin. lagi...
|
|
1441 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulfahnabil
|