Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
432 kkal
|
Lemak: 1,21g | Prot: 21,37g | Karb: 92,01g.
Makan Pagi: Black Tea, Cooked Egg White. Makan Siang: Egg White. Camilan/Lainnya: Orange, Papayas . lagi...
|
|
1500 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulfahnabil
|