|
start from 54
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
922 kkal
|
Lemak: 27,54g | Prot: 56,55g | Karb: 104,68g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang, Daging Bebek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebeccanovianty
|