Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 44,51g | Karb: 142,89g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Flirt Zero Zitrone. Makan Malam: Gekochtes Ei, Graubrot, Schnitzer Brunch-Mix, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Basilikum. Camilan/Lainnya: Haribo Roulette (25g), Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Mini Muffins. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌞☕🙋🏻♀️
24 Feb 21 oleh anggota: kirchgellersen
|
Den wünsche ich dir auch 💐🌞
24 Feb 21 oleh anggota: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|