Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1469 kkal
|
Lemak: 75,00g | Prot: 75,37g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Rempeyek, Nasi Goreng Ayam, Arem-arem, Buah Naga. Makan Siang: Putih Telur Matang, Telur Dadar, Dada Ayam, Tempe Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Saus Spageti tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihlucki
|