Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
831 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 62,11g | Karb: 97,48g.
Makan Pagi: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Makan Siang: Pisang, Roma Sari Gandum, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|