Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
884 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 47,50g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Prolac Susu Skim. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Kentang Rebus, Tahu. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Teh Tawar, Tropicana Slim I Sweet, Telur, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Kue Mentega atau Gula, Tora Bika Creamy Latte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|