Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
901 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 38,54g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Telur, Nasi Putih, Prolac Susu Skim. Makan Siang: Tahu Goreng, Sup Miso, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Butter Cookies (Enriched), Tora Bika Creamy Latte, Kue Mentega atau Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|