Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1022 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 37,51g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Yakult Yakult, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Karedok, Tomat Ceri, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tumis Buncis, Kubis, Telur, Tomat Ceri, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|