Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1257 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 36,43g | Karb: 209,93g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos. Makan Malam: Duku, Pisang, Martabak Keju. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, ABC Saus Sambal , Telur, Sohun. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|