Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
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1666 kkal
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Lemak: 59,73g | Prot: 79,01g | Karb: 217,14g.
Makan Pagi: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 딸기, 커피, 사과, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 어묵조림, 감자볶음, 파래무침, 콩나물무침, 으깬 감자, 두부조림, 배추김치, 진주햄 분홍소세지, 계란찜, 돼지고기, 양배추, 미역, 김치찌개, 공기밥. Makan Malam: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 딸기, 삶은 계란, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 상하목장 유기농 바나나 우유, 옥수수. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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