Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
774 kkal
|
Lemak: 19,49g | Prot: 37,12g | Karb: 115,28g.
Makan Pagi: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Indonesian Spinach and Corn Soup, Nasi Putih, Boiled Egg, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rashida ara
|