Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2655 kkal
|
Lemak: 118,53g | Prot: 86,80g | Karb: 323,82g.
Makan Pagi: Brownie, German Rissoles, Indonesian Pukis Cake, Bolu Marmer. Makan Siang: Unsweetened Iced Tea, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Kentang Spiral. Makan Malam: Brownie , Indonesian Fried Fish Cake. Camilan/Lainnya: Nabati Ahh', Mayora Better Sandwich Biscuit, Silver Queen Almond Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rashida ara
|