Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
788 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 59,70g | Karb: 80,06g.
Makan Pagi: Van Houten Cocoa Powder, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Kangkung, KFC Dada Ayam Original. Makan Malam: Sambal Matah, Roma Biskuit Kelapa, Fitlife Whey Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|