Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1152 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 32,41g | Karb: 217,91g.
Makan Pagi: Pisang, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Pisang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tropicana Slim Gula, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Garam, Gula Pasir. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|