Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 64,11g | Karb: 141,37g.
Makan Siang: Ayam Kecap, Nasi Putih, Prosana Proffle Coklat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, So Nice Sosis Ayam, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. lagi...
|
|
2141 kkal
|
Latihan:
HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|