Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
899 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 27,80g | Karb: 112,61g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Bakpia, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kwetiau, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|