Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
776 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 91,05g | Karb: 32,37g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Whey 100. Makan Malam: Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih Cincang, Telur Dadar, Pepes Tahu, Muscle First Pro Whey 100. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulinda
|