Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1010 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 53,24g | Karb: 108,39g.
Makan Malam: Rambutan, Prenagen Susu, Kerupuk Beras, Alpukat, Sirsak, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arumdian
|