Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
2607 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 232,59g | Karb: 279,10g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ben & Jerry's Topped Strawberry Topped Tart, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: Sonic BBQ Boneless Chicken Wings (6), Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples. Makan Malam: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|