Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
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1700 kkal
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Lemak: 80,98g | Prot: 67,68g | Karb: 174,91g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Espresso. Makan Siang: Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rapsöl, Petersilie, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Geräuchert , Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Porree, Zwiebeln, Gut & Günstig Tortelloni mit Spinat Ricotta. Makan Malam: Senf, Rolffes Original Ahle Wurst, Chef Select Hummus Curry, Möhren, Likör, Basilikum, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Bioland Bio Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Paranüsse, Ritter Sport Schokowürfel, Haribo Berries, Haribo Lakritzschnecke, Clementinen, Weintrauben, Flirt Zero Zitrone. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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