Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
2339 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 191,89g | Karb: 247,20g.
Makan Pagi: Quest Birthday Cake Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, McDonald's Egg McMuffin, Fairlife 2% Chocolate Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal. Makan Siang: Orange, Cuties Mandarin Orange, Apples, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Makan Malam: Sugared or Glazed Doughnuts , Pork Fried Rice, Sesame Chicken, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|