Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
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1300 kkal
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Lemak: 62,13g | Prot: 41,40g | Karb: 138,29g.
Makan Pagi: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Makan Siang: Iglo Grünkohl Grob Gehackt, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zwiebeln, Edeka Bio Zwiebelschmelz, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brennecke Bregenwurst Geräuchert. Makan Malam: BioBio Rote Beete Gekocht, Flirt Zero Zitrone, Gekochtes Ei, Mohn, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Avocado. Camilan/Lainnya: Likör, Clementinen, Zitronenkuchen, Kräutertee, Kräutertee. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen ☕🍀Wünsche dir einen schönen Mittwoch 🙋♀️
10 Feb 21 oleh anggota: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen
Du bist wieder blau
Glückwunsch
10 Feb 21 oleh anggota: Rudihamster
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Danke meine Lieben ,ich wünsche euch einen angenehmen Tag 😀....mal sehen wie lange ich blau halten kann, gestern am späten Abend hat mein Magen schon etwas geknurrt 🤭
10 Feb 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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