Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2321 kkal
|
Lemak: 101,04g | Prot: 157,44g | Karb: 211,76g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light, Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Durian, Alpukat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ultimate Nutrition Amino 2002. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|