Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1664 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 52,79g | Karb: 251,02g.
Makan Pagi: Buah Naga, Sunpride Banana, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Kue Bawang, Serabi, Lupis, Wajik, Sayur Campuran, Pecel, Kokita Kokita Tauco, Rendang, Nasi Putih, Es Krim. Makan Malam: Rempeyek, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaca Lukmand
|