Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1010 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 35,58g | Karb: 129,74g.
Makan Pagi: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Beng-Beng Share It, Apel. Makan Siang: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Wortel Dimasak, Kubis, Telur. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Share It. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|