Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1036 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 40,04g | Karb: 144,55g.
Makan Pagi: Tahu, Jahe, Kubis, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Bubur Nasi. Makan Siang: Kue Selai Kacang, Jeruk. Makan Malam: Permen, My Roti Roti Isi Coklat, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|