Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1235 kkal
|
Lemak: 95,23g | Prot: 89,95g | Karb: 4,47g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), Boiled Egg, Butter, Food Lion Original Pork Rinds, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Makan Siang: Blue Cheese, Chaffle. Makan Malam: Ham (Whole, Cured, Roasted). Camilan/Lainnya: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lagi...
|
|
1683 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|