Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1142 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 37,82g | Karb: 130,28g.
Makan Pagi: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bubur Nasi. Makan Siang: Beng-Beng Share It, ABC Saus Sambal , Tahu, Bubur Nasi. Makan Malam: Silver Queen Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Telur, Seledri, Tahu, Sayur Lumpia, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Delfi Briko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|