Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
911 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 46,00g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Prolac Susu Skim. Makan Siang: Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Putih Telur Matang, Buah Naga, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Prolac Susu Skim, Tropicana Slim I Sweet, Ellenka Fiber Creme, Kopi Espresso. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|