Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1000 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 31,70g | Karb: 122,67g.
Makan Pagi: Beng-Beng Share It, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Sayur Lumpia. Makan Malam: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Martabak, Bubuk Kari, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|