Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1774 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 135,10g | Karb: 151,99g.
Makan Siang: Peanut Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Kanzler Beef Bratwurst, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice. Camilan/Lainnya: Pear. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|