Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
2213 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 158,96g | Karb: 249,72g.
Makan Pagi: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Makan Siang: Apples , Lemon Cake with Icing, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Fairlife 2% Chocolate Milk, America's Choice California Navel Oranges, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Malam: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|