Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1321 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 101,13g | Karb: 161,14g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Sayur Asem, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Dendeng Paru. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau, Otak Otak. Camilan/Lainnya: Nutrijell Agar-Agar, MEG Cheese, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sunpride Pisang Single, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Apples . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeshanaylaa
|