Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 71,99g | Prot: 106,45g | Karb: 133,70g.
Makan Pagi: Kacang Panggang, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Tempe. Makan Siang: Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus, Arem-arem, Khong Guan Cream Crackers, Risoles. Makan Malam: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Rempeyek. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|