Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1714 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 124,05g | Karb: 159,12g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Putih Telur Matang. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Rempeyek, Nasi Putih, Telur Ceplok, Keripik Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|