Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
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63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
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1452 kkal
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Lemak: 71,03g | Prot: 67,96g | Karb: 115,81g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Petersilie, Knollensellerie, Porree, Möhren, Palatina Halbe Gelbe Schälerbsen, Gut Drei Eichen Mettenden, Meica Deutschländer. Makan Malam: Aldi Mortadella, Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Brie (Käse), Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Strauchtomaten, Ei. Camilan/Lainnya: Sekt, Kräutertee, Clementinen. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen liebe Kirchi, bei mir herrscht zum Wochenbeginn auch Stillstand 🙂 aber besser wie hoch, gelle? 🍀🙋🏻♀️🍀
31 Jan 21 oleh anggota: michi_live
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Guten Morgen 🙋♀️Ich neuen Monat geht's weiter 🍀👍
01 Feb 21 oleh anggota: Buntes_Suppengrün
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Hallöchen meine Lieben, ich hatte mit einer Zunahme gerechnet 😁
01 Feb 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Dann passt es doch super, dass du es gehalten hast 😌👍💪
01 Feb 21 oleh anggota: sassi.68
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01 Feb 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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