|
Pelan2 turun berkat OCD.. 5 kg lagi. semangat!!!!
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 40,13g | Karb: 82,54g.
Makan Siang: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bakso tanpa Daging, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng). Camilan/Lainnya: Mangga, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diani Permasih
|