Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 26,59g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Alfamart Stik Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis. Makan Malam: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang, Alpukat. Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|