Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 25 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2021:
939 kkal Lemak: 19,17g | Prot: 46,29g | Karb: 143,96g.   Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pisang Goreng. Makan Siang: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nasi Goreng Ayam, Teh Manis. Makan Malam: Permen Karet (Manis), Permen Karet, Madu. lagi...
1835 kkal Latihan: Tidur - 7 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan abcfarah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.