Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 29 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
66,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Januari 2021:
865 kkal Lemak: 33,79g | Prot: 38,79g | Karb: 113,12g.   Makan Pagi: Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Buah Naga. Makan Siang: Putih Telur Matang, Roma Superstar Wafer, Nescafe Classic, Dancow Fortigro Vanilla. Makan Malam: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Duku, Durian, Tahu. lagi...
1610 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.