Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 137,47g | Karb: 299,74g.
Makan Pagi: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cuties Mandarin Orange, America's Choice California Navel Oranges, Little Debbie Star Crunch, On The Border Tortilla Chips, Fairlife 2% Chocolate Milk, Bananas . Makan Siang: Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza, Orange, Navels Oranges, Oranges, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Makan Malam: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife 2% Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|