Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 12,83g | Karb: 54,25g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (3), Mayora Better Sandwich Biscuit, Indofood Kecap Asin, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iniana1
|