Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 71,45g | Karb: 86,55g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tango Wafer Chocolate, Telur Rebus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|