|
es war zu erwarten 🤷🏻♀️
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 34,89g | Karb: 140,25g.
Makan Pagi: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Blaubeeren, Becel Pro Aktiv, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Gouda, Vollkornbrötchen, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dr. Oetker Mohnkuchen. Makan Malam: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Schoko Kränze, Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|